Penyebab Mendengkur

Penyebab tidur mendengkur adalah karena ada saluran nafas yang menyempit sehingga menyebabkan getaran pada langit-langit di tenggorokan.  Akibat mendengkur dalam waktu yang singkat adalah menjadi lelah pada saat bangun pagi (kurang fresh), pelupa, konsentrasi menurun, mengantuk sepanjang hari sehingga dapat menurunkan prestasi kerja, mudah tersinggung dan sakit kepala pada pagi hari.

Mendengkur yang disertai henti napas dan terjadi berulang-ulang jika dibiarkan dalam waktu yang lama dan tidak segera diobati bisa berbahaya karena mengakibatkan penyakit darah tinggi, jantung dan stroke.